产后恢复的最佳时期你知道吗
来源： 时间：2025年06月15日 20:20
问
产后恢复的最佳时期你知道吗
提问时间：2020-02-06 10:46
我产后半年产后恢复不怎么好，所以想问一下产后恢复的最佳时期你知道吗？
答医生回复
赵宇 副主任医师
三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化。
这个时期也可以做一次满月发汗，排出体内湿寒。
回复时间：2020-02-06 11:49
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