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泡姜水的功效与作用有哪些

来源：泰然健康网时间：2025年06月17日 05:49

泡姜水的功效与作用有哪些

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

余平波主治医师中医科

上海儿童医学中心

三甲 | 全国A

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泡姜水具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳的功效，用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。对于风寒表症的初期，如头痛、流涕、鼻塞，泡姜水可以起到发汗解表，祛风散寒的作用。但是注意在喝姜水的时候，要穿好衣服或者盖好被子，要小发汗，效果会更好。对于脾胃虚寒，吃冷或者喝冷饮之后，造成脾胃的疼痛或者不适感，考虑脾胃素有寒气或者素有虚寒，可以用生姜水来温胃健脾，祛寒止痛，并且生姜水也可以起到温胃散寒止呕的作用。对于长期的慢性的咳嗽，特别是遇寒咳嗽这类的人群，生姜因为其有发汗解表，所以生姜也能够祛寒止咳，但它只适于风寒肺中有饮所造成的咳嗽。

中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。