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薏米枸杞可以一起煮吗

来源：泰然健康网时间：2025年06月17日 06:37

薏米枸杞可以一起煮吗

2023-04-27浏览 43058 次

病情描述：

薏米枸杞可以一起煮吗

李华副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

擅长: 中医治疗风湿、类风湿、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生等中医骨伤和软组织损伤引起的疼痛性疾病，以及胃炎、冠心病、心肌炎后遗症、慢性前列腺疾病、肝胆胃肠疾病等的中医治疗。

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薏米和枸杞是常用的养生食物，两者在性质上没有冲突，可以一起煮水喝，而且对身体健康还有一定的好处。枸杞有养肝明，目补血安神的功效，薏米有利水消肿，健脾止泻，美白肌肤的作用。薏米枸杞粥还有营养肾脏的作用，还能防止脱发，并使头发光滑柔软，还能美白肌肤，对于面部粗糙，粉刺以及斑点都有一定的治疗功效，有防晒，防紫外线照射的效果。

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