黄瓜鸡蛋减脂餐,两周瘦7斤
来源: 时间:2025年06月17日 19:17
黄瓜鸡蛋减脂餐,两周瘦7斤!
今天分享一道简单又清爽的减脂餐——黄瓜鸡蛋!黄瓜的热量低,对减脂非常友好,搭配鸡蛋更是美味又营养,关键是做法超简单,几分钟就能搞定!晚餐吃它也没问题哦,姐妹们快来试试吧!
食材准备:黄瓜、鸡蛋
做法步骤:
鸡蛋炒熟备用。
锅中加入少许橄榄油,放入黄瓜炒软。
加入一勺蚝油和少许盐调味,翻炒均匀即可。
这样做出来的黄瓜鸡蛋餐,不仅营养丰富,还能让你轻松瘦身!快来试试吧!
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