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婴儿睡眠时间多少正常

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 02:31

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

一般情况下，根据婴儿的月龄不同，正常的睡眠时间是不同的。

如果是刚出生的新生儿，每天的正常睡眠时间在18-20个小时左右。每天除了吃奶和排便，其他时间一般都是在睡眠。随着婴儿月龄的增加，婴儿的睡眠时间也会减少。4-6个月的婴儿每天正常睡眠时间在15-17个小时。7-11个月婴儿每天正常睡眠时间在12-14个小时。在接近一周岁的时候，每天的正常睡眠时间大概在10个小时，白天的睡眠时间是1-2次，每次大概1-2个小时的睡眠时间。

不过，需要注意的是，不同地婴儿的睡眠时间会有差异，建议要遵循个体差异。而且随着婴儿月份的增加，婴儿每天的睡觉时间会逐渐缩短，夜间逐渐会出现不吃夜奶，出现睡整夜觉的习惯，会逐渐规律睡眠。保证每天睡眠的总时长达到正常范围就可以了。