减脂期必备：8种低卡高蛋白搭配

减脂期必备：8种低卡高蛋白搭配
想要减脂又不想饿肚子？试试这些低卡高蛋白的搭配吧！
西兰花配虾仁 +
200克西兰花加上100克虾仁，低卡又高蛋白，饱腹感超强！
黄瓜配鸡蛋 +
150克黄瓜加上100克鸡蛋，维生素和蛋白质都齐全，营养满分！
小番茄配牛肉 +
150克小番茄加上100克牛肉，补充维生素和蛋白质，代谢也提高了！
鸡蛋配豆腐 +
150克鸡蛋加上100克豆腐，优质蛋白质来源，减脂期的好选择！
口蘑配青肉 +
150克口蘑加上100克青肉，高膳食纤维，促进肠道蠕动，消化更好！
豆腐配生菜 +
150克豆腐加上100克生菜，低卡高蛋白，减脂期的优质蛋白来源！
包菜配鸡蛋 +
150克包菜加上100克鸡蛋，维生素和蛋白质都有，代谢也提高了！
鸡胸肉配芹菜 +
150克鸡胸肉加上100克芹菜，高蛋白质，低卡低脂，减脂期必备！

试试这些搭配，让你的减脂餐既美味又健康！

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