秋冬养生必备:蜂蜜豆浆的简单做法
来源: 时间:2025年06月19日 15:49
秋冬养生必备:蜂蜜豆浆的简单做法
秋冬季节,一杯热腾腾的蜂蜜豆浆简直是养生必备!用破壁机轻松搞定,暖胃又暖心。下面是两人的份量配料,快来试试吧!
黑豆 10克左右
黄豆 10克左右
黑芝麻 10克左右
桑葚干 10克左右
燕麦 20克左右
纯净水 600毫升
蜂蜜 一勺(桑葚干本身有点甜,可以根据口味适量调整)
将所有配料放入破壁机,加入纯净水,选择豆浆模式。打好后,根据个人口味加入蜂蜜调味。早晚一杯,健康又美味!如果想增加浓稠度或者喜欢燕麦的颗粒感,可以用豆浆泡即食燕麦,营养又健康!
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网址: 秋冬养生必备:蜂蜜豆浆的简单做法 https://www.trfsz.com/newsview1434504.html
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