皮肤受损怎么修复

皮肤受损怎么修复

唐先发副主任医师

皮肤性病科 安徽医科大学第一附属医院

皮肤受损修复方式如下：

一、注意生活习惯：健康的生活习惯和规律的作息也有利于皮肤的修复。建议尽量避免长期熬夜，并注意合理的饮食，避免摄入过多的辛辣食物和饮料。

二、加强防护：当肌肤的角质层变薄时，它失去了对紫外线的防御能力，容易造成皮肤老化等问题。因此，平时要正确使用各种防晒品，以保护皮肤不受紫外线伤害。可以先涂抹基础保养品，再涂抹防晒品，避免对皮肤造成刺激，加重受损。

三、充分保湿：当肌肤的角质层变薄时，无法更好地锁住水分，容易出现皮肤缺水和干燥的问题，尤其在干燥季节更明显。要做好肌肤的保湿工作，平时要多喝水，使用保湿化妆品等措施来保持皮肤水分。

如果皮肤出现不适症状，应及时前往医院就诊，咨询医师指导，并按照医生的建议进行治疗，以促进皮肤的修复。

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