常用的理想体重计算方法有哪些？ 爱问知识人

①简便计算法：标准体重(千克)=身高(厘米)-105 ②精确计算法：标准体重(千克)=[身高(厘米)-1001 x0.9 (男性） 标准体重(千克)=[身高(厘米)-100] x0.85 (女性） 根据简便计算法与精确计算法，实际体重超出或低于标准体重的10%以内，属 于正常；低于10%为偏瘦，高于10%为超重；低于20%为消瘦，高于20%为肥胖。 X先生理想体重为70千克（175-105=70 ),实际体重为65千克，低于标准体重不 到10%，属于正常体重类型。 除上述方法外，也可通过体重指数(BMI)来判断体型。体重指数(BMI)=体重(千 克K身高(米)的平方=65+1.752-=21.22。将得出的体重指数（BMI)与世界卫生组织 (WHO)制定的体重指数界限表进行比较，知其体型为正常。

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