青春健康，养补花季——技师与继续教育学院开展女生健康讲座

为了提升女性的自我保护能力，强化健康意识和疾病预防能力，同时推动中医药文化的广泛传播，技师与继续教育学院于2024年11月13日在校一号楼阶梯教室举办了以“女生健康与中医药科普”为主题的讲座。此次讲座由温州市中医院的赵红梅教授主讲。

在讲座中，赵教授深入浅出地解读了《中国公民医药保健素养》，阐述了中医养生保健的观念、基本原则和四大基石。她还详细讲解了养生的六大方面，并现场指导同学们如何按压保健五大要穴，引导大家通过穴位按压，发现自身存在的健康问题及原因。讲座氛围轻松愉快，同学们积极参与，纷纷向赵教授咨询健康问题及解决方案。

此次宣讲活动的成功举办，不仅使同学们掌握了应对青春期健康困扰的有效方法，还丰富了他们对中医药理论知识的学习，有效提升了自我保健能力，为提高生活健康质量奠定了坚实基础。同时，同学们对中华传统文化中医学养生原理的理解更加透彻，深刻领略了中华传统文化的深厚底蕴，进一步增强了对中华民族医药文化的自信和自豪感。

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