肯德基无糖热美式咖啡，健康新选择

肯德基无糖热美式咖啡，健康新选择！
在肯德基点咖啡时，注意查看每款咖啡的图片左上角标识，避免植脂末的添加。

几天前，我发现肯德基的某些咖啡图片左上角有植脂末的标识，这提醒了顾客在选择咖啡时需要留意。

今天，我选择了无糖热美式咖啡，想要一杯温暖的咖啡来暖和肚子。自从了解到美式咖啡的健康益处后，我几乎只选择美式咖啡了。

以前我会在咖啡里加糖，但现在我选择无糖的版本。第一次尝试无糖美式咖啡时，确实有点苦涩，但几次之后，我逐渐习惯了这种味道。

饮食习惯是可以改变的，就像28天形成一个习惯的定律一样。几年前，我通过每天在手机上打卡来控制糖分的摄入，最终成功。后来，我恢复了糖分摄入，但坚持控制糖分摄入仍然是可能的。

️ 饮食习惯是一个习惯，不是不可改变的。希望每个人都能尽早养成更健康的饮食习惯。

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