冬瓜素炖,夏日清凉必备
来源: 时间:2025年06月24日 09:18
冬瓜素炖,夏日清凉必备!
夏天来了,怎么能少了冬瓜呢?冬瓜可是夏季的清凉佳品,搭配苦瓜、丝瓜、黄瓜,简直是夏日餐桌上的一抹清凉。今天就来分享一款简单又美味的冬瓜素炖,保证让你吃得舒心又健康!
食材准备:
冬瓜(切片)
西红柿(去皮切片)
红薯粉条
香菜
烹饪步骤:
热锅凉油,先放入葱花翻炒出香味,再加入西红柿片,炒至软烂。
加入少许番茄酱和生抽,提色增味,然后放入冬瓜片翻炒均匀。
倒入开水,水量要没过冬瓜,加入少量盐调味。
将红薯粉条直接放入锅中,无需提前泡发,盖上锅盖炖煮。
当锅内的水快收干时,关火,撒上香菜末,即可出锅。
️ 小贴士:
用红薯粉条代替水淀粉勾芡,这样汤汁会更加粘稠,口感更好。
冬瓜炖至软糯,口感更佳。
香菜提味,可以根据个人口味适量增减。
这款冬瓜素炖,做法简单,营养丰富,特别适合忙碌的工作日或者周末放松的时光。快来试试吧!

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