冬瓜茶：夏日瘦身必备

冬瓜茶：夏日瘦身必备！
夏日炎炎，冬瓜茶是清凉解暑的好选择！这款茶不仅美味，还能帮助你保持身材。

食材清单：
决明子
薏苡仁
茯苓
枸杞
甘草
苹果干
荷叶
冬瓜
玫瑰
山楂
黄苦荞
大麦
橘皮
薄荷
栀子

制作步骤：
将所有食材用清水洗净。
放入养生壶中，加入适量清水。
煮沸后转小火，继续煮15分钟左右。
如果想要更便捷的方式，可以直接用热水冲泡20分钟左右。
记得多次冲泡，让茶香充分释放。

小贴士：
每天坚持饮用，效果更佳。
冬瓜茶不仅美味，还能帮助你保持健康的体重。

快来试试这款冬瓜茶，让你的夏天更加清爽！

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