低脂高蛋白减脂餐:豆腐虾仁鸡蛋盖饭
来源: 时间:2025年06月25日 04:34
低脂高蛋白减脂餐:豆腐虾仁鸡蛋盖饭
豆腐虾仁鸡蛋盖饭,低脂高蛋白的完美选择!豆腐嫩滑,虾仁Q弹,每一口都是满满的幸福感~
制作步骤:
1️⃣ 将两个鸡蛋加入适量盐打散,下锅炒熟后盛出备用。
2️⃣ 虾仁下锅炒至变色,加入切好的蟹味菇炒软。
3️⃣ 加入一勺生抽、一勺蚝油、适量盐和清水,翻炒均匀后焖煮至收汁即可出锅。
️ 快来试试这道美味又健康的减脂餐吧!
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网址: 低脂高蛋白减脂餐:豆腐虾仁鸡蛋盖饭 https://www.trfsz.com/newsview1458930.html
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