健康低脂鸡胸肉拌菜,简单又美味
来源: 时间:2025年06月25日 16:48
健康低脂鸡胸肉拌菜,简单又美味!
食材准备:
鸡胸肉
玉米
西兰花
圣女果
酱汁材料:
一勺生抽
半勺香油
适量代糖
(喜欢吃辣的可以加辣椒油)
制作步骤:
鸡胸肉切成条状,西兰花、胡萝卜、玉米用开水焯水后捞出备用,圣女果切两半装盘。
锅内倒入少量油,将鸡胸肉煎至两面金黄。
所有食材准备好后装盘,淋上调好的酱汁,再撒上黑胡椒拌匀即可享用。
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