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绿茶冲泡的注意事项冲泡绿茶要注意什么(绿茶冲泡需要注意哪些要素)

来源：泰然健康网时间：2025年06月25日 19:18

绿茶冲泡的注意事项冲泡绿茶要注意什么冲泡绿茶不能太浓绿茶一泡不能饮用冲泡绿茶水温要得当

绿茶是中国六大名茶之一，它口感清香，光彩葱茏，饮用之后能提神醒脑，也能防备癌症，许多人都喜好饮用它。无非绿茶虽好，平常冲泡时却有一些必要细致的处所，要是不细致，冲泡出的绿茶，味道以及养分就会大打折扣。那末冲泡绿茶要细致些甚么呢？

绿茶冲泡的注意事项冲泡绿茶要注意什么

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平常冲泡绿茶时，不克不及让茶汤太浓，每杯茶放入三克摆布的茶叶就可以，要是泡出绿茶太浓，饮用之后会影响人体胃液的排泄，也会让高血压以及心脏病的症状加剧，对于人类身体健康极其倒霉。

绿茶冲泡时，冲泡出的第一杯茶汤，是不克不及饮用，应该把它倒掉，这时人们常说的洗茶，如许做可以把绿茶外貌残留的有害物质洗濯失，人们再饮用也会更宁静，此外平常在枵腹的环境下，也不适宜饮用绿茶，否则会诱发腹泻大概腹痛等不良症状。

平常冲泡绿茶时，水温要恰当，不是水温越高越好，绿茶的茶叶对比嫩，应该用八十度到九十度之间的开水去冲泡，要是是冲泡绿茶粉的话，水温必要节制在四十到六十度之间，要是用滚水冲泡，会让绿茶营养成分大量流失，人们再饮用也吸取不到应有的营养成分。

★ 冲泡绿茶注意事项