6款在家自制排毒瘦身果蔬汁推荐

6款在家自制排毒瘦身果蔬汁推荐
️夏天到了，很多人都喜欢喝一杯凉爽的饮料，但喝多了容易长胖。其实，果蔬汁不仅能带来清凉，还能帮助排毒瘦身。今天推荐6款在家也能轻松制作的DIY果蔬汁，既美味又健康，比普通饮料好喝多了！
木瓜芒果牛奶汁
这款果汁特别适合女性，既美味又养颜。将半个木瓜、一个芒果和一杯纯牛奶放入榨汁机中，搅拌均匀即可。这个果汁不仅能丰胸，还能抗氧化。
番茄柠檬汁
这款果汁是减肥的好帮手，不仅能美白还能预防长斑。将一个番茄和半个柠檬放入榨汁机中，搅拌均匀。番茄中的番茄红素和柠檬的酸味可以帮助清除体内代谢垃圾，美白淡斑。
火龙果苹果汁
这款果汁富含纤维素，有助于调整肠胃，促进排便。将半个火龙果和一个苹果放入榨汁机中，搅拌均匀。冷藏后味道更佳，适合肠胃不好的人。
香橙雪梨汁
这款果汁不仅味道甜美，还能抗氧化，增强免疫力。将一个香橙和一个雪梨放入榨汁机中，搅拌均匀。香橙的香气和雪梨的清爽口感让人回味无穷。
苹果黄瓜汁
这款果汁是排毒效果最好的瘦身果汁之一。将一个苹果和半根小黄瓜放入榨汁机中，搅拌均匀。加入半个柠檬，挤出柠檬汁，酸酸甜甜的口感让人爱不释手。
香蕉火龙果汁
这款果汁是最好喝的一款，可以预防便秘。将一条香蕉和半个火龙果放入榨汁机中，搅拌均匀。香蕉的香甜和火龙果的清新让人难以忘怀。

怎么样，这些DIY果蔬汁你学会了吗？每天来一杯，不仅能排毒瘦身，还能让你白成一道光️。赶紧试试吧！

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