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跌打损伤怎么敷

来源：泰然健康网时间：2025年06月26日 05:34

发生跌打损伤后可以采用冷敷、热敷和药物外敷等方法进行治疗。

1.冷敷：跌打损伤后急性期48小时内可以采用冷敷的方法进行治疗。使用毛巾包裹冰块或用凉毛巾外敷于患处，每次冷敷15分钟，每天可以外敷3~5次，有利于收缩血管，缓解局部肿胀等不适症状。

2.热敷：在损伤48小时后可以进行热敷治疗。使用热毛巾外敷于损伤处，注意避免热毛巾温度过高，以免烫伤皮肤，每次热敷时间为20分钟，每日可外敷2~3次左右，有利于促进血液循环，消散局部炎症和瘀血。

3.药物外敷：跌打损伤急性期过后，可在医生指导下局部外敷跌打膏、红花油、云南白药等药物，可以起到消炎镇痛的作用，有助于缓解局部肿胀疼痛等不适症状。若有皮肤破损或药物过敏，则不适合该治疗。

发生跌打损伤后应及时就医，在医生指导下积极进行外敷等一系列治疗，以促进损伤及早恢复，不要盲目用药。

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