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【步骤图】健康烤燕麦片

来源：泰然健康网时间：2025年06月26日 07:51

健康烤燕麦片 - 气炸锅版

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作者： cat1414

真的太简单了。只要两种食材，不加一滴油，烤出脆脆的燕麦片。烤燕麦片可以随自己的喜好，加入各种坚果，果干，酸奶等来享用。其实就这样吃也是不错的零嘴。食谱里加了一点点蜂蜜，除了给燕麦带一份微甜，还让燕麦更容易烤脆。最好不要减，因为分量已经很小。把它对成蜂蜜水，让这么少的蜂蜜也能裹在所有的燕麦上。

燕麦片 200克水 40克蜂蜜 10克

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法步骤1

蜂蜜和水混合成蜂蜜水

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法步骤1

把燕麦片加入蜂蜜水，搅拌均匀

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法步骤1

放气炸锅，160度烤16分钟左右。中间搅拌一下

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法步骤1

烤好的燕麦片待凉后，放进密封盒子保存。随时都可以享用

菜谱创建时间：2023-05-03 08:38:29

网址: 【步骤图】健康烤燕麦片 https://www.trfsz.com/newsview1464786.html

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