巴西莓果昔(acai smoothie)—抗氧化养颜
来源: 时间:2025年06月28日 19:34
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Acai,阿萨伊浆果(巴西莓),是超级食物的典型代表,富含高营养素,抗氧化作用极佳,近几年火爆国外明星圈,健身圈,养生圈,超模圈…
菜谱用到的巴西莓冻干粉(acai powder)
用料
香蕉 半根 巴西莓粉(acai powder) 3tbsp 各种奶(牛奶、椰奶、杏仁奶…) 250ml巴西莓果昔(acai smoothie)—抗氧化养颜的做法
材料很简单 来张图
所有材料丢进料理机,完成✅
小贴士
香蕉增加甜度,不可省略哦,还可以增进新陈代谢!
这个果昔还能作为麦片粥的基底,夏天可以加冰块打成smoothie!
巴西莓果昔(acai smoothie)—抗氧化养颜的答疑
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网址: 巴西莓果昔(acai smoothie)—抗氧化养颜 https://www.trfsz.com/newsview1476862.html
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