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轻食培训

来源:泰然健康网 时间:2025年06月28日 19:39

巴西莓Acai(发音:ah-sigh-EE),是生长在亚马逊热带雨林“生命之树”的果实。据说以前土著战士上战场之前,都会吃它补充体力。它含有大量的抗氧化物和丰富氨基酸,能够促进消化、增进皮肤健康和提高人体免疫力,被誉为“全球最棒的超级食物”之一。


巴西莓的糖份和酸度含量低,也很难保存。采摘后须马上食用或者立刻加工冷冻,或者在48小时之内把它制作成干果或干粉抑制有效营养成分的流失。

将巴西莓粉混合冰冻的蓝莓、香蕉等水果,做成近乎于沙冰的状态,放在碗里,铺上水果、燕麦等搭配,就成为巴西莓果碗(Acai Bowl)。






高颜值低卡的Acai Bowl也被称为夏威夷碗,是Smoothie(思慕雪) bowls 的升级版,张扬的撞色充满健康和活力。

一碗标准的Acai Bowl由两部分组成:巴西莓果冰(acai pad)& 顶饰(topping)。其中Topping DIY是最能挖掘和提升食物美感的创意,冷冻水果、浆果、坚果、粗粮、椰子脆片......只要满足健康、低卡、天然的食材标准,都可以到巴西莓的碗里来~


一碗健康满满的能量元气,早上醒来来一碗,饱腹感超级强!而且比单一的燕麦粥或酸奶所含的营养成分高很多,这也是为什么很多轻食餐厅都有它的原因啦!


巴西莓果碗因其低卡低脂,健康高颜值,一直是维密超模的最爱,长期霸占ins热门美食版。前不久,行走的CD林俊杰也在绿洲上分享了他的巴西莓碗!配文:阿萨伊 巴西莓果碗 这是你的菜吗?


如此硬广和这样有颜有料的美食怎么能不让人心动呢!最高可以达到97%脱脂的Acai bowl,是名副其实的高颜值“无罪甜点”,富含有机成分也成为素食主义者的首选哦!

课程简介

培训课程应用最前沿的的现代烹饪工艺,采取理论与实操相结合的教学方式,课程设置有17个轻食产品系列,共计150余种流行产品。全国拥有1000+学员,遍布北京,上海,广州,深圳,天津,苏州,重庆,杭州,四川等众多城市。并有多数学员学成以后自主创业成功案例。

培训对象

适合轻食开店创业者、餐饮小吃店转型、美食爱好者、私厨、健康美食行业和餐饮工作者、工作室、外卖、网红店、店中店、微商等,以及会所、美容院、健身房、养生行业等增加盈利项目者,小投入创业、外卖+堂食等形式业态。

课程安排


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