荞麦冷面,夏季美食首选,酸甜凉爽解馋~
来源: 时间:2025年06月28日 21:21

荞麦冷面
By 寻梦一ZbDu
东北小吃荞麦冷面非常适合在夏天食用,这种面煮好之后需要用冷水浸泡至冰凉,加上自己喜欢吃的菜,一般有牛肉,鸡蛋,辣白菜,香菜……和酸甜的汤水淋在上面,可以消暑降温、补充汗液中丢失的大量矿物质和热量,是夏季美食首选。
原料:荞麦面、酱牛肉、辣白菜、黄瓜、香菜、西红柿、煮鸡蛋、冷面酱包、冷面浓缩汁、纯净水。
做法步骤:

第1步、荞麦冷面,打开包装,有三个小包,1个是荞麦冷面250克1人份,1个冷面汤浓缩汁,别1个是冷面酱(辣)。

第2步、正好家里酱牛肉,切了5小片。

第3步、荞麦冷面1人份(冷面,酱包,和浓缩汁),牛肉5片,辣白菜1小碟,西红柿2片,黄瓜半根,煮鸡蛋1个,香菜1绺。

第4步、冷面凉水下锅,抖散,煮3分钟然后过凉或冰镇一下,鸡蛋要煮7,8分钟,去皮切开备用切2半,切2片西红柿,一点黄瓜丝和香菜。

第5步、准备好所有食材。

第6步、把浓缩汁放入碗中,加300ml纯净水,倒入冷面中,摆上准备好的食材。

第7步、拌一拌就可以吃了。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品。
大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来~
举报/反馈
相关知识
夏日必备!清凉爽口的荞麦冷面
清爽荞麦冷面,酸甜开胃又减脂
夏日清凉面食,冷汤荞麦凉面
炎炎夏日,来一碗荞麦冷面,凉爽劲道,瞬间打开你的味蕾
夏日清爽减脂餐:荞麦冷面做法
荞麦冷面配辣白菜,夏日清凉美味来袭
圃美多低脂荞麦冷面,和夏天很适配
夏日必备!韩式荞麦冷面,清爽低卡又美味
减肥必备!家庭版酸甜荞麦面冷面做法详解
夏日必备!冷卡荞麦方便面,健康美味新选择
网址: 荞麦冷面,夏季美食首选,酸甜凉爽解馋~ https://www.trfsz.com/newsview1477318.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
