减肥必备的5款App推荐，轻松瘦身

减肥必备的5款App推荐，轻松瘦身！
想要减肥？试试这些超实用的App吧！

Bilibili
这个平台简直是健身爱好者的天堂！各大运动博主都在这里分享他们的健身教程，连帕梅拉都入驻了哦！教程详细，跟着练，效果杠杠的。

Keep
这个App我超爱！它的标语是“自律给我自由”，超级励志。动作教程丰富，几乎涵盖了所有肌肉群的训练。还有详细的训练计划，不过解锁全部计划需要VIP。而且，它还有商城，缺啥运动用品直接买，超方便！

Fit健身
这个App特别适合健身小白。里面有超详细的动作教程，每个动作都解释得很清楚。还能设置减重目标和运动目标，定时提醒你锻炼。懒人福音啊！不过有点小广告，解锁全部动作教程需要VIP。

Nike健身
这个App主要是iOS系统的，界面简洁，主要是运动教程。没有特别花哨的功能，但实用。

薄荷健康
这个App主打饮食方案，和FIT、Keep这类健身App不同。它还有饮食营养方面的课程（部分要购买）。制定详细饮食方案需要VIP（以前普通用户也能制定）。搭配Keep或Fit健康使用效果更好。

赶紧试试这些App吧，轻松瘦身不是梦！

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