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“动起来，更青春”全民健身挑战赛火热开展

来源：泰然健康网时间：2025年06月30日 20:19

为持续推进全民健身大众化、健身活动组织化、赛事活动品牌化、鼓励更多学生参与到体育运动中，享受体育带来的健康、快乐和幸福，校团委举办“动起来·更青春”全民健身挑战赛活动。活动持续开展一个月，吸引了全校近5000名学生参加。

活动中，同学们利用课余时间坚持打卡，通过社交平台展示自己运动的情况，踢毽子、跳绳、平板支撑、跑步、引体向上……丰富多元的健身方式，从力量到速度，从耐力到技巧，锻炼了同学们的体能与毅力。在跳大绳团体赛、拔河比赛等活动中，也充分展现了各学院团结协作、齐心共进的团队精神。在宿舍、操场上或教学楼的空地上，同学们一个个运动的身影交织成一幅充满活力与希望的画卷，成为校园里动人、亮丽的风景线。活动期间，微博、微信、QQ、抖音等平台带话题讨论次数达16000多条，在校园内掀起了一股运动的热潮。

随着活动圆满落幕，同学们收获颇丰。机器人工程2024级学生张一飞通过一个多月的练习，引体向上从刚开始的15个提升到了29个。“刚开始是为了完成活动参与的打卡，后来慢慢地养成了锻炼的习惯，更学会了坚持和自律，身体素质增强的同时学习的效率也提高不少。”张一飞介绍说。

行政管理2022级学生寇平平同学参加活动后结识了很多志同道合的伙伴，后来他们还组成了健身跑小队，“我们现在一周能集合4-5次，我们小组的成员大家基本上每周都能保证全勤，我们坚信，这些运动的好习惯将照亮我们未来成长与发展的道路。” 寇平平表示。

立足大众化、趣味性、可参与性，从个人赛到学校团体赛的组织方式极大激发了学生的参与热情，使得全民健身不再是一句口号，全民健身正以蓬勃的姿态跃动，真正融入了我校大学生的日常生活。后续，校团委还将依托各类体育活动，进一步推动全民健身生活化、常态化，不断提高我校学子健康素养水平，为学校高质量发展注入新动力。（通讯员：霍梦茹）