快速健康早餐:两分钟搞定美味麦片
来源: 时间:2025年07月01日 19:55
快速健康早餐:两分钟搞定美味麦片!
️ 原料:五白麦片、牛奶、白糖或冰糖
步骤:
将麦片与牛奶混合,搅拌均匀。
加入白糖或冰糖,根据个人口味调整。
放入微波炉中加热两分钟,即可享用。
如果不喜欢甜食,可以选择不加糖,但味道会稍显清淡。
适合忙碌的上班族和学生,快速又健康!
提示:如果没有微波炉,可以先用热水冲泡麦片,然后倒掉水,再加入牛奶,效果相同。
这款麦片含有薏苡仁、茯苓、大米片、山药、白芸豆和椰子粉,饱腹感强,营养丰富。
可在超市自行购买,无广告成分,确保健康自然。
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