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高粱米粥的做法

来源：泰然健康网时间：2025年07月01日 20:47

高粱米粥的做法

2024-12-27 23:09:41

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高粱米粥是一道传统的中国农家菜，具有很高的营养价值。下面是高粱米粥的做法：材料:- 高粱米：适量- 水：适量步骤:1. 将高粱米洗净，浸泡在水中约30分钟，以便糊化更快。2. 将高粱米和适量的水倒入炖锅或电饭煲中。3. 如果使用炖锅，将炖锅盖好，调至煮粥档位，煮开后再转至保温档位，炖煮2小时至米粒完全糊化。4. 如果使用电饭煲，按下煮饭键开始煮粥，等到自动保温状态时，继续保温30分钟至米粒完全糊化。5. 在炖煮过程中，可以根据个人口味添加适量的盐或糖调味。6. 煮好的高粱米粥可以直接食用，也可以根据个人喜好加入其他食材，如红枣、桂圆、花生等。温馨提示:1. 在炖煮高粱米粥时，可以根据米粥的浓稠程度调整水的用量，如果喜欢稠一些的粥可以多放一些高粱米。2. 炖煮高粱米粥时，火候要掌握好，避免糊底或粘锅。3. 如果没有高粱米，也可以用其他米类代替，如糯米、小米等，只是口感略有差异。