自然之宝膳食纤维每日摄入量的国际标准

自然之宝膳食纤维每日摄入量的国际标准

发布时间：2015-03-18 10:40:22 阅读（452）

国际相关组织推荐的自然之宝膳食纤维素日摄入量为：美国防癌协会推荐标准为每人每天30～40克，欧洲共同体食品科学委员会推荐标准为每人每天30克。中国营养学会推荐：人体每日自然之宝膳食纤维摄入量为25-35克。

参考用量：果汁、果肉浑浊类饮品：0．50%～3%；透明类饮品：0．5%～1．5%。

一包（10克）Manna水溶性自然之宝膳食纤维=2500克大白菜=2500克番茄=2500克芹菜=2500克葡萄=833克香蕉

中国美容美体网小编特别推荐自然之宝膳食纤维，自然之宝膳食纤维主要功效：1、防治便秘；2、利于减肥；3、预防结肠和直肠癌；4、防治痔疮；5、改善糖尿病症状；6、改善口腔及牙齿功能；7、防治胆结石；8、预防妇女乳腺癌。

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