春节必备！自制养生酒，健康一整年

春节必备！自制养生酒，健康一整年
春节将至，是时候准备一款养生酒了！今天推荐一款人参虫草酒，具有补肺益气、消咳止喘、增强记忆的功效，适合全家享用。

【材料】
冬虫夏草15克
林下参8克
灵芝60克
冰糖200克
白酒5斤

【做法】
选择一个干净的容器，将所有材料放入。
倒入白酒，密封容器，摇动均匀。
静置20天后，即可开封饮用。

【用法用量】
每日早晚各服一次，每次20毫升。

【贮藏】
密封保存，放置在阴凉处。

【附注】
体弱多病的老年人长期服用，可以提高抗病能力，延缓衰老。
劳动者饮用，可以减轻疲劳，提高工作效率。

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