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春节饮酒不慌！药膳解酒养胃秘籍

来源：泰然健康网时间：2025年07月02日 21:52

春节饮酒不慌！药膳解酒养胃秘籍
春节佳节，亲朋相聚少不了推杯换盏，但过度饮酒易引发胃难受、恶心呕吐、胡言乱语、昏昏欲睡等症状。中医认为，酒性辛甘、有毒，过量饮用会扰乱胃的功能，影响消化，甚至伤及胃络，引发呕血。今天，就为大家分享几款辨证施膳的药膳，帮助大家在春节期间健康饮酒。

胃气上逆症状调理
当出现上腹不适、嘈杂恶心、频繁呕吐、嗳气腹胀时，不妨试试葛花解酒薏米粥。这款药膳不仅解酒醒脾，还能和中消食。所需食材包括葛花15克、木香10克、砂仁15克、茯苓10克、人参10克、白术10克、白豆蔻15克、陈皮10克、神曲10克、炒薏米200克。将全部药材与薏米一同煮至软绵，收汁后加入冰糖调味即可。

神蒙湿困症状调理
醉酒后头脑清醒但感觉昏沉沉时，醒酒二陈绿豆汤是不错的选择。这款药膳具有开窍醒脑、化湿和中的功效。所需食材有葛花10克、石菖蒲3克、陈皮5克、姜半夏9克、茯苓10克、天麻9克、绿豆200克。将全部药材与绿豆一同煮至绿豆开花，汤浓后加入冰糖调味即可。

温馨提醒
春节饮酒需适度，过量饮酒不仅伤身还伤情。在享受美酒佳肴的同时，也要关注自己的身体状况。若饮酒后出现不适，不妨尝试上述药膳进行调理。愿大家春节愉快、身体健康！