7M 15D 晚餐降火润肺苹果雪梨小米粥

7M 15D 晚餐降火润肺苹果雪梨小米粥
这几天宝宝偶尔有点咳嗽，今日晚餐准备了苹果雪梨小米粥，可以降火润肺。
做法:
1.苹果和梨子切片上锅蒸十分钟。
2.将10g 小米和100ml水隔水炖，建议提前泡小米，炖出来的粥更软烂。
3.将蒸好的苹果和梨子放入辅食机打成泥，这里不用加水，苹果和梨子水分很大，加水会太稀。
4.将打好的苹果梨子泥加三勺到炖好的小米里，加入虾皮粉，拌匀。

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