减脂期间如何在蜜雪冰城选饮品

减脂期间如何在蜜雪冰城选饮品？
减脂期间想喝饮品又怕热量高？别担心，我来给你推荐几款在蜜雪冰城也能喝的低热量饮品，让你既能过嘴瘾又能保持身材！
优先选择系列
美式咖啡：一杯只有16大卡，热量超级低，还能提神、提升代谢。记得千万别加糖哦，放心喝吧！
茉莉绿茶：一杯75大卡，热量也很低。喜欢绿茶的朋友可以试试，放心喝。
高山四季春茶：一杯120大卡，热量不高，放心喝。
原叶红茶：一杯82大卡，热量也不高。喜欢红茶口感的朋友可以放心选择。
不推荐系列
带冰淇淋的饮品：这些都不推荐，因为高糖。
带珍珠、芋圆的饮品：吃完这些主食要减半哦。
小贴士
拿铁咖啡：一杯198大卡，相当于12杯半的美式咖啡。适量喝就好，别贪杯哦！

希望这些小建议能帮到你，让你在减脂期间也能享受到美味的饮品！

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