女生减肥每天喝3杯苹果醋，每次喝完一脸嫌弃，1个月看减肥效果

急塑健身

对于减肥，大家的目标是绝对一致的，几乎没有人会觉得自己的体重正好，减肥也成为大家共同的选择。但具体采取什么方式可就仁者见仁智者见智了，今天的这个女生就要来一点不一样的。

喝苹果醋减肥的方法你尝试过么？苹果醋作为一种酸性饮料有助于促进消化，减肥效果怎么样呢？，只不过苹果醋的口味可不是谁都可以接受的。

今天介绍的这位女生就决定亲身体验一下，尝试每天喝3杯苹果醋，也就是早中晚各一杯，其他饮食保持不变，看坚持1个月后身材变化如何。

先来看看女生挑战开始前的身材，虽然小肚子局部有一些赘肉，但整体看起来还是相当不错的。不知道这样一个小小的改变会不会对她的身材塑造产生积极影响呢？

挑战第一天，女生显然还不能适应苹果醋的味道，只是闻一闻就没有了喝下去的欲望，分分钟就要崩溃的感觉，但她还是硬着头皮喝了下去。

小编有些好奇地是一顿需要喝这么大一杯么？只见女生喝完之后一脸嫌弃的样子，可这不过只是开始的第一步而已，后面的挑战还会更多。

这不女生的坚持还在继续，每天雷打不动地喝3大杯，小编甚至觉得她都不需要吃东西了，这一大杯苹果醋就足够灌她一个水饱了，如果是你你能坚持么？

你也想通过苹果醋来减肥的，推荐这款苹果醋，有兴趣的可以尝试下！

再来看看女生每次喝完的表情，简直不要太痛苦，总是要闭着眼、皱着眉，还动不动就是难以言状的样子，弄的小编都有些不忍直视。小编还是要问一句，为什么不选择一些更为健康的减肥方式呢。

30天的时间终于过去了，让我们看一下前后身材对比吧，因为女生唯一的缺陷就在腹部，所以我们来个局部特写。可以看出腹部明显变得紧实了一些，小肚子也平坦了不少，只是不知道这样的改变能够持续多久。

再来看看侧面身材对比是不是变化更加一目了然，之前的小肚子明显内收，整体的身材比例看起来也更加出色。只不过小编还是觉得这样的减肥方式只能作为短期行为，毕竟时间长了胃也是受不了的。如果你可以选择健身运动加健康饮食的方式，更能养成良好的生活习惯，好身材也会自然而然地到来。不如就从现在开始努力起来吧。

—贵在坚持—

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