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青菜做法大全菜谱大全

来源：泰然健康网时间：2025年07月09日 03:17

青菜做法大全菜谱大全

发布时间: 2025-04-26 浏览: 38

【青菜做法大全】菜谱大全，轻松解锁青菜新吃法！

美食爱好者们！今天给大家带来的是一篇关于青菜的做法大全，包含各种菜谱，让你轻松解锁青菜的新吃法，让餐桌更加丰富多彩！

✨【清炒青菜】

材料：青菜、蒜末、盐、食用油

做法：

1. 青菜洗净，切成段状。

2. 蒜末切末备用。

3. 热锅凉油，爆香蒜末。

4. 放入青菜快速翻炒，加入盐调味。

5. 炒至青菜变软，出锅即可。

✨【蒜蓉西兰花】

材料：西兰花、蒜末、盐、食用油

做法：

1. 西兰花洗净，切成小朵。

2. 蒜末切末备用。

3. 热锅凉油，爆香蒜末。

4. 放入西兰花翻炒至断生。

5. 加入盐调味，翻炒均匀，出锅。

✨【青菜豆腐汤】

材料：青菜、豆腐、姜片、盐、食用油

做法：

1. 青菜洗净，切成段状。

2. 豆腐切成小块备用。

3. 热锅凉油，爆香姜片。

4. 加入清水煮沸。

5. 放入豆腐煮至软熟。

6. 加入青菜煮至熟透，加入盐调味，出锅。

✨【酸菜炒肉丝】

材料：青菜、肉丝、酸菜、蒜末、盐、生抽、淀粉、食用油

做法：

1. 青菜洗净，切成段状。

2. 肉丝用生抽、淀粉、盐腌制10分钟。

3. 热锅凉油，爆香蒜末。

4. 下入肉丝翻炒至变色。

5. 加入酸菜翻炒出香味。

6. 放入青菜炒至熟透，出锅。

青菜的做法还有很多很多，这里只是为大家列举了一些常见的做法。快快动手尝试一下吧，让我们的餐桌多一份绿色，多一份健康！

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