瘦身又养颜！这些养生茶你值得拥有

瘦身又养颜！这些养生茶你值得拥有
春天来了，湿气也跟着来了，很多朋友都感觉睡不醒，眼睛水肿，脸上油腻，长痘，舌苔厚，经期也不规律，每次经期都疼得要命。其实这些都是湿气重的表现，湿气重可是百病之源哦！

今天给大家分享几款养生茶，帮你祛湿减肥，安神助眠，让你年轻20岁不是梦！

玫瑰洛神花茶——补气养血，消除水肿
材料：玫瑰花、洛神花
功效：玫瑰花补气养血，洛神花帮助消除水肿，让身体纤瘦。沸水冲泡即可。
注意：孕妇和经期不要喝哦。

荷叶薏米茶——祛湿减肥，美白健脾
材料：荷叶、薏米
功效：荷叶健脾祛湿，防止脂肪吸收；薏米健脾去水肿、美白。

山楂莲子茶——安神助眠，健脾养生
材料：山楂、莲子
功效：山楂健脾胃，帮助代谢水肿；莲子安神助眠，养脾胃。莲子和山楂一起煮，效果更好。

陈皮蒲公英茶——清火祛痘，润肠通便
材料：陈皮、蒲公英
功效：陈皮润肠通便，蒲公英去火清热，也有利于脾胃上火，帮助开胃。
注意：脾胃寒凉的朋友少喝哦。

我自己试过一款祛湿膏滋，简直太神奇了！每天上班带上一包，在办公室一冲就可以喝。喝了一星期多，脸上油腻和痘痘都少了；半个月后，舌苔也薄了许多；一个月后，经期变得正常，每次来都不疼了，体重也降了19斤！穿衣服都是最小码了，感觉整个人都焕然一新！

湿气不除百病生，祛湿之后真的感觉整个人都焕然一新！今天的分享就到这里啦，希望大家都能健康美丽！

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