熔岩巧克力热量

熔岩巧克力热量

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熔岩巧克力热量相对较高，每100克约含365千卡热量。不同品牌热量有所差异，食用时应适量，以避免热量摄入过多。健身或控制体重者，应特别注意其摄入量。

不过，也请注意，不同品牌的熔岩巧克力热量可能有所不同。例如，福宁冰山熔岩巧克力的热量为每100克296大卡，而全日鲜熔岩巧克力的热量则高达每100克426大卡。这些差异可能源于各品牌使用的原料比例、制作工艺以及添加的其他成分的不同。

总的来说，虽然熔岩巧克力口感香醇，且含有单不饱和脂肪酸、钾、磷等丰富矿物质，具有一定的营养价值，但因其热量较高，食用时应适量，以避免热量摄入过多。对于健身或控制体重的人群来说，更应特别注意熔岩巧克力的摄入量。

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