【减肥后如何收紧皮肤】
来源: 时间:2025年07月11日 01:33
减肥后如何收紧皮肤
2020-04-07 09:53:23
减肥后如何收紧皮肤
蒋文杰 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好,一般而言,人瘦下来之后,皮肤就会变得更松弛,失去弹性,皱纹也会越来越多。因为皮肤本身具有一定的弹性,所以以上情况大多数都能恢复,不用过于担心。要注意的是,皮肤的老化程度会影响到以上问题的恢复,所以为了避免减肥后出现皱纹,最好不要一次减得太多,平时要注意皮肤保养,尽量延缓皮肤老化,注意皮肤保湿和防晒。平时多吃富含抗氧化物的食物,如胡萝卜,苹果,番茄,葡萄等,可以改善皱纹和松弛的肌肤。
2020-04-08 10:03:22
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 突然间瘦下来后,就会出现皮肤比较松弛的这种情况,要想让皮肤紧致,那么建议你一定要坚持体育锻炼,让自己的皮肤变得更好,当然这是需要一段时间的,体育锻炼不仅能起到减肥的作用,而且还能起到强身健体的作用,在日常饮食中也要做到营养全面均衡,但要少食多餐。
2020-04-05 02:50:25
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