过敏者应该避免哪些辅食食物

过敏者应该避免哪些辅食食物

吴剑波主任医师

皮肤科 武汉大学中南医院

过敏者应当避免添加可能引发过敏的辅食，常见的易过敏辅食包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果和海鲜等。具体应根据个人的过敏历史来决定。

1. 牛奶：牛奶是最常见的过敏源之一，包含牛奶、酸奶和奶酪等。如果对牛奶过敏，添加辅食时应避免选择含有牛奶成分的食品。

2. 鸡蛋：鸡蛋也是一种过敏食物，包括鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋等。如果对鸡蛋过敏，添加辅食时应避免选择含有鸡蛋成分的食品。

3. 花生：花生属于坚果类食物，也是易引起过敏的常见食物。如果对花生过敏，添加辅食时应避免选择含有花生成分的食品。

4. 坚果：除了花生，其他坚果类食物如杏仁、核桃和腰果等也可能引发过敏。如果对坚果过敏，添加辅食时应避免选择含有坚果成分的食品。

5. 海鲜：海鲜同样是易引起过敏的食物，包括虾、蟹和贝类等。如果对海鲜过敏，添加辅食时应避免选择含有海鲜成分的食品。

每位过敏者的过敏原可能不同，因此在添加辅食时应仔细观察身体反应，若出现过敏症状，应立即停止添加并咨询医生。

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