在线体脂率BFR计算器—LZL在线工具
来源： 时间：2025年07月12日 17:36
工具简介 在线体脂率BFR计算器，可以通过BMI公式根据您的身高体重，年龄及性别快速计算出您的体脂率，随时了解您的身体健康状况。 体脂率有多种不同的算法，本工具采用基于身高体重的BMI算法计算，结果仅供参考。 如何使用 根据您的实际情况 ，填写好体重，身高，年龄以及性别，点击立即计算即可算出体脂率。 计算原理 BMI算法计算： （1）BMI=体重（公斤）÷（身高x身高）（米） （2）体脂率：1.2xBMI+0.23x年龄-5.4-10.8x性别（男为1，女为0）
女性脂肪率分类表
类型年龄
18~39岁
40~59岁
60+岁
偏瘦5-20%5-21%5-22% 正常21-34%22-35%23-36% 超重35-39%36-40%37-41% 肥胖40-45%41-45%42-45%男性脂肪率分类表
类型年龄
18~39岁
40~59岁
60+岁
偏瘦5-10%5-11%5-13% 正常11-21%12-22%14-24% 超重22-26%23-27%25-29% 肥胖27-45%28-45%30-45%相关知识
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