近日，国家卫健委、教育部、市场监管总局等六部门发布《儿童青少年肥胖防控实施方案》，希望能通过该方案积极防控儿童青少年超重肥胖，降低成年期肥胖、心脑血管疾病和糖尿病等慢性病过早发生的风险。
21世纪以来，人们的物质水平得到了极大的提高，独生子女的增多，家长和长辈对于孩子的过分溺爱，加之课业负担重、电子产品普及等因素，儿童青少年营养不均衡、缺乏运动等问题广泛存在，青少年肥胖问题也越来越严重，已成为威胁我国儿童身心健康的重要公共卫生问题。
肥胖儿童具有成年肥胖的高风险，儿童期肥胖若不采取适当的重视和治疗，成年疾病就可能在青少年时出现，这将给我国慢性病防控工作带来巨大压力，给个人、家庭和社会带来沉重负担。此外肥胖对于青少年心理也会产生很大的影响，不仅如此儿童肥胖的患病危险因素也会延续至成年期。
关注儿童青少年的健康，帮助小胖子减肥，预防小胖墩的出现。首先要控制孩子的食物量和种类。学校和家长应该起到监督、引导的作用，帮助儿童青少年树立健康饮食习惯。父母在引导的同时还需要培养儿童积极身体活动习惯，减少儿童使用电子屏幕产品时间，保证睡眠时间，同时做好监测。学校应办好营养与健康课堂，提高教师专业素养和指导能力，有计划地做好膳食营养知识宣传教育工作。还应改善学校食物供给，落实中小学、幼儿园集中用餐陪餐制度，对学生餐的营养与安全进行监督。其次是保证每周3小时高强度活动。管住嘴还要迈开腿，学校和家长应尽量为儿童青少年提供运动的时间。同时，还需要社会各界一同努力营造好的减肥氛围。
让我们共同重视儿童青少年肥胖现象，关注肥胖儿童，关注儿童青少年健康，帮助他们减肥，不断提高国民素质，使新一代青少年健康成长。（刘杰）返回搜狐，查看更多
