旅行健身两不误：随身携带健身装备的秘诀

旅行健身两不误：随身携带健身装备的秘诀
保持好身材的秘诀就是：无论走到哪里，都要保持锻炼。每次旅行，我都会带上健身装备，确保身体始终处于活跃状态。

️ 如果条件允许，我会在健身房里举铁，或者做一些垫上运动。有时候，我也会去游泳，或者穿上跑鞋，用脚步丈量新的城市，欣赏不同的风景，融入当地人的生活。

确保你的身体长期保持active的状态，这是我保持好身材和健康的秘诀。即使在旅行中，也不例外！当你真心爱上运动，将健身融入生活，不瘦才怪呢！

图片是在肯尼亚马赛马拉的And Beyond Bateleur酒店拍的，这是我见过最野性美的健身房。落地玻璃窗可以将窗外的景色一览无余，不远处就是悠闲的动物群。

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