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断骨增高、断肌瘦腿，现代人为了“美”有多拼？

来源：泰然健康网时间：2025年07月17日 01:34

这两天，又一项医美手术引发了广泛的关注和讨论，它叫小腿肌肉阻断术，可能很多人都没有听说过。

夏季是秀身材、秀腿的黄金季节，为了让身材显得更好，一些人尝试起小腿肌肉阻断术这种疯狂的方式。

大家都知道，运动锻炼瘦身是保持体型的方式，但这样下来一是需要长期的坚持，二是减脂还可以，却不能让肌肉多的部位（比如小腿）瘦下来，于是就有人找到了肌肉阻断这一瘦腿捷径。

它的原理很简单：通过切断小腿一些相对不那么重要的肌肉神经，例如腓肠内侧皮神经、腓肠外侧皮神经，让肌肉失去活力而自然萎缩，这样小腿也就瘦了下来。

我们平时站立时维持平衡的主要肌肉是比目鱼肌，只有在需要更多力量和速度时，才有腓肠肌参与，所以腓肠肌就显得好像是不太重要。

不过，当我们需要更多力量和速度时，比如跑、跳、旋转等的时候，腓肠肌的爆发力就体现出来了，如果做了小腿肌肉阻断术，虽然日常走路不太影响，但跑步、跳舞等会受到影响，甚至走远了小腿会酸疼。

在手术过程中，也存在较大的风险，万一手术失误很可能造成严重的后果。

即使手术成功，带来的瘦腿效果也是会反弹的，因为其他肌群可能会出现代偿性增生，小腿可能又会变粗了。

但手术带来的伤害却是无法恢复的，这些肌肉神经的切断是不可逆的，被切断的神经无法复原。一旦手术，以后当你遇到情况，需要小腿肌肉潜在爆发能力的时候，你就只能干着急。

网传某90后当红女星就做过这一手术，但由于手术的不可逆伤害，再加上反弹的可能以及致残风险等，小懂真不建议这样做。

这又让小懂想起去年备受关注的“断骨增高术”，同样是这样的野路子。

通过主动的功能锻炼，对截骨端产生有益的应力刺激，使骨细胞和肢体其他组织细胞不断发生分裂和增殖，从而使肢体骨与皮肤、肌肉、神经、血管等组织的数量和长度增加，达到增高的目的。

这一手术同样风险巨大。

断骨增高主要用于小儿麻痹后遗症、天生或是因车祸等事故造成两腿长短不一的患者，我国卫生部也明文禁止用于美容项目。

说实话，这些年来为了体型优美，针对人体各个部位的医美手术纷纷出现，为了减肥可以切胃，为了长高可以断骨，为了瘦腿可以断筋……甚至连耳朵都要被迫接受整改，为了所谓的“美”，人类可真的是拼。

当然了，人人都有追求美的权利，但追求美的方式是多样的，很多时候，真的没有必要冒着巨大的风险“自残”。

很多医美项目都有不小的风险，每年因医美丧失生命的案例也不在少数，千万不要因为所谓的“小手术”而盲目冒险。

美，本来就是各具特色的，千万不要被身高、体重、三围、腿围等一系列数字所限制，因为这些定义牺牲健康换来的“美”，真的不值得。

活出自我，别走“邪路”！