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【薏仁茶可以减肥吗？】

来源：泰然健康网时间：2025年07月17日 12:03

薏仁茶可以减肥吗？

2020-08-02 20:11:25

薏仁茶可以减肥吗？

王克明副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

茯苓茶具有去油脂的功效,具有降三高的功效,还能去除湿气,减肥效果也很好。减肥要合理饮食,暴饮暴食,吃过多油腻食物容易导致肥胖,所以尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可促进新陈代谢,减少脂肪的生成,从而达到减肥的效果。

2020-08-03 20:21:24

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

红豆、薏米等都是排毒圣品,而且有利水消肿、解毒排脓、清热祛湿,可达到一定的减肥效果。豆角中含有丰富的维生素蛋白质和多种矿物质,具有补血、利尿、消肿、活血等功效,食用豆角能防治脚气,还能起到减肥的作用。它的石碱成分能增强肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除因心脏或肾脏疾病引起的浮肿,因此坚吃每日一杯,可减重。

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