低卡高蛋白的韩式豆腐卷，简单又美味

低卡高蛋白的韩式豆腐卷，简单又美味
准备材料：豆腐皮、紫苏叶、萝卜片、彩椒、蘑菇、蟹棒肉。（可以根据个人喜好换成鸡胸肉、胡萝卜丝等健康蔬菜和肉类）

步骤：
将豆腐皮切成长方块，作为外皮包裹食材。
在豆腐皮上依次叠上紫苏叶、萝卜片、蟹肉条和彩椒。（参照图3）
将所有食材卷起来，切成块状。（参照图1）

小贴士：豆腐皮富含高蛋白、高矿物质和低脂肪，是减肥的好选择。它不仅能增加饱腹感，还有助于减肥的坚持！

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