标准三围对照，你达标了吗

标准三围对照，你达标了吗？
夏天来了，想要健身的小伙伴们是不是都在找标准三围对照呢？️‍♀️其实，每个人的身材都是独一无二的，不必过于追求所谓的“标准”。不过，了解一些基本的计算方法还是有帮助的。

传统三围计算方式：
胸围 = 身高 × 0.51
腰围（肚脐以上最细部分） = 身高 × 0.34
臀围（臀部最粗部分） = 身高 × 0.542

新时尚计算公式：
标准体重（kg） = （身高 - 100cm）× 0.9
标准胸围（cm） = 身高（cm）× 0.53
标准腰围（cm） = 身高（cm）× 0.37
标准臀围（cm） = 身高（cm）× 0.54
标准大腿长（cm） = 身高（cm）× 0.3
标准小腿长（cm） = 身高（cm）× 0.26

这些公式只是参考，不要被数字束缚。健康才是最美的！每个人都有自己独特的魅力，自信才是最迷人的。

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