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吃完橙子可以吃什么了

来源：泰然健康网时间：2025年07月21日 12:06

吃橙子的时候大家要注意到不要随便乱吃其它的食物。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，橙子的营养价值因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
螃蟹，一起吃好象会肚子痛，柿子也不能跟螃蟹一起吃。河虾，吃了很多河虾，再吃大量VC或含VC的东西，会中毒。至于田螺，最好不要和橙子同时吃。
吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
健康红绿灯：橙子味美但不要吃得过多。过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，橙子的营养价值严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。

依然爱你 2022-01-19 23:36:31