每天一杯羽衣甘蓝汁，健康又美味

每天一杯羽衣甘蓝汁，健康又美味！
羽衣甘蓝粉
卷心菜粉

韩国人超级喜欢喝各种纯果蔬汁，尤其是羽衣甘蓝汁和卷心菜汁。你知道吗？羽衣甘蓝被誉为“蔬菜之王”，是地球上营养最丰富的食物之一，而且热量超低。它不仅有强大的抗氧化作用，还能增强免疫力，甚至有助于消化。

卷心菜中含有丰富的维生素C和维生素E，这些成分具有很强的抗氧化作用，还能抗衰老。其中的维生素K1和维生素U对胃健康非常有帮助。

如果你每天吃不够蔬菜，不妨试试每天来一杯羽衣甘蓝汁或卷心菜汁。虽然味道可能不太美妙，但为了健康，加点酸奶或牛奶，一口气喝下去吧。

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