今日分享：鱼腥草茶

今日分享：鱼腥草茶
原料：
鱼腥草 15 ~ 30 克
制作方法：
1、放入杯中，冲入沸水，不要盖杯盖，马上倒掉水
2、再次冲入沸水，焖5 分钟后饮用，可以反复冲泡
❤️特别功效 ：清肺热、解烟毒，烟民或经常吸二手烟的人每日饮用可以减轻香烟对身体的伤害，预防慢性咽炎、慢性支气管炎
❤️保健功效：抗感染，预防身体各处炎症，预防流感
❤️美容功效 ：调理皮肤炎症和疱疹
✨鹿痴小tips：烟民一定要每天喝鱼腥草茶，不要嫌麻烦，这个小小的习惯会为你将来的健康带来莫大的好处。长期喝鱼腥草茶，还有帮助戒烟的作用

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