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减肥成功之后怎么保持

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 16:56

肺炎怎么预防感染郑春华主任医师首都儿科研究所附属儿童医院儿科感冒是每个季节突变的时候常见的疾病，如果患了严重的感冒，就会影响到肺部。而且肺部有炎症之后，就会出现咳嗽、咳痰、发烧等这样的表现，所以当出现上呼吸道感染的时候，要及时的进行治疗，防止细菌入侵肺部，成为肺炎。预防肺炎方法有以下几点：第一，防止感冒的发生，感冒就会影响到肺部，而且肺部有炎症之后，就会出现咳嗽、咳痰、发烧等这样的表现，所以当出现上呼吸道感染的时候，要及时的进行治疗，防止细菌入侵肺部，成为肺炎。第二，注意环境的卫生，保持居室清洁通风，空气清新。注意做卫生时，要尽量的带头罩，以免细菌进入体内引发疾病。第三，加强身体的锻炼，比如散步，慢跑等等，可以增强免疫力，改善胃肠道的血液循环，增强对气温骤变，寒冷的适应能力。而且可以做一些深呼吸运动，及扩胸运动来增强肺功能，还有就是预防接触烟、酒、粉尘，一切有毒的和刺激性的气体。