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“私人定制”你的健身计划

来源:泰然健康网 时间:2025年07月22日 16:20

“私人定制”你的健身计划

2015-07-17 00:10·鲜城杭州

re健身训练工作室

位于滨江文苑大厦的re健身训练工作室,麻雀虽小五脏俱全,明黄色的墙壁和铁灰的器械让人有种严肃而又认真的感觉。立马认出了传说中的Rimon教练。杭州的健身圈子说大不大,说小不小。任教9年的Rimon教练待过几个大型的连锁健身中心,谈起现在自己的工作室,感慨万千。看着自己的学员从恋爱到升级当爸爸,觉得自己的人生也应该有一个新台阶,开设了现在的"re健身训练工作室"。

而且,在健身中心里私教一天大致要上8-9节,有的甚至达到12节课。一天工作时间8小时,再优秀铁打的教练都很难保证教学质量。花钱流汗不算,还会受伤。还听过教练让学员“残酷训练”:卧推架、深蹲架、重量大小不等的哑铃和杠铃……隔天就被诊断为严重的肌肉损伤的事儿。因此,还是决定有个自己的工作室,保质保量的对待自己学员,保障运动安全,达到运动效果。

工作室里器械从TRX、VIPR、敏捷梯、战神、拉力绳……连crossfit专业的架子这里也有。为了减肥、增肌、产前训练和产后恢复、提高体能等等的训练任务配合上教练根据每个人不同的身体情况做出不同的健身计划,从旁指导搓衣板式腹肌和马甲翘臀不是梦!

服务:小团课和1对1私教课,免费WIFI和停车,支持支付宝。环境:新造的大厦内部的工作室干净明亮,毗邻高架,交通便捷。

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