婚姻状况对健康风险的影响：单身人口的日益增长与研究数据解析

01单身与婚姻现状

随着社会变革，单身人口在中国激增，这一现象日益普遍。据民政部门最新统计，当前我国适婚单身人口已突破2亿大关，独居成年人口更是激增至7700万以上。这一趋势反映在婚姻状态上，便是结婚率创下了20年来的新低，而离婚率却大幅攀升，短短几年内激增了3倍。单身者追求自由与自在，摆脱了婚姻与家庭带来的责任与束缚，似乎能够更轻松地生活。

然而，现实情况却是未婚人士的死亡风险往往高于已婚同龄人。19世纪的西方学者们普遍采用“婚姻选择论”来阐释这一观察到的现象。婚姻选择论认为单身者健康状况较差，因此在婚姻伴侣的选择上更被动。他们认为，人们在挑选结婚伴侣时，往往会倾向于选择那些身体更为健康、精神更为健全的个体，而在选择单身的人中，往往是一些健康状况相对较差的人。

02婚姻与健康关系研究

为了更深入地探讨这一问题，学者们提出了“婚姻保护论”。婚姻保护论指出婚姻中获得的情感支持有助于降低死亡风险。他们认为，在婚姻中，人们能够获得更多的情感支持，这有助于缓解压力、减轻孤独感。结婚后，伴侣的督促也使得人们更有可能养成良好的生活习惯。此外，当生病时，伴侣的及时陪伴和就诊也会对健康产生积极的影响。这些因素都可能导致已婚者的死亡风险低于未婚者。

不过，以往这类研究大多在西方国家进行，东亚地区研究显示未婚者死亡风险较已婚者高15%。那么，在受儒家文化影响、重视婚姻家庭关系的东亚地区，婚姻状态对死亡风险的影响又是怎样的呢？为了解答这一问题，日本癌症中心癌症控制所的科学家们从亚洲队列联盟收集了中、日、韩以及新加坡四个国家的超过60万人的婚姻和健康记录。他们的分析显示，未婚者的全因死亡风险比已婚者高出15%，而且男性未婚者或年龄小于65岁的未婚者面临的风险更高。

▍ 单身者健康风险细分

研究结果显示，未婚者的全因死亡风险比已婚者高出15%。具体来看，未婚者在脑血管病上的死亡风险高出12%，在冠心病上高出20%，在循环系统疾病上高出17%，在癌症上高出6%，在呼吸系统疾病上高出14%，在意外事故上高出19%。单身者的健康风险明显高于其他未婚状态，显示婚姻对健康的潜在益处。进一步细分未婚者的状态，单身者的全因死亡风险相较于已婚者提高了惊人的62个百分点，离婚者、分居者和丧偶者分别高出38%、35%和9%。

▍ 性别与年龄对健康影响

深入到性别层面来看，婚姻状况对男性健康的冲击似乎更为直接。具体而言，与已婚男性相比，未婚男性的全因死亡风险上升了23%。此外，婚姻状况对死亡风险的影响还与年龄紧密相关。与同龄已婚者相比，65岁未婚者的死亡风险显著高于65岁以上的未婚者，尤其是65岁以下的单身者，其死亡风险提升最为明显（HR=1.79；95% CI=1.54-2.08）。

综上所述，这项研究进一步证实了婚姻状况对我们的健康产生深远影响。在人生的旅途中，感谢有伴侣的扶持与相伴，而在我们年老之际，这种感悟或许会更加深刻。同时，我们也应该给予单身朋友更多的关爱与支持，因为您的善举可能点燃他们心中的希望之光。

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